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安全与卫生

预防疾病,加强卫生,积极锻炼,从我做起

文章来源: 发布时间:2017年12月27日 点击数: 字体:

预防疾病,加强卫生,积极锻炼,从我做起

             --预防疾病基本知识(一)

 

预防控制甲型H1N1流感基本知识

 

  甲型H1N1流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸系统疾病。甲型H1N1流感病毒可以传染给人,而且可以在人与人之间传播。

 人可能通过接触被甲型H1N1流感病毒污染的环境,或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触,而感染甲型H1N1流感。

  人感染甲型H1N1流感后的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

 人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

预防措施:

 (1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

 (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

 (3)避免前往人群拥挤场所。

 (4)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

 (5)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。

(6)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

 

预防控制诺如病毒基本知识

 

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒的特征是感染人口密度较高和卫生环境差的地方。 

诺如病毒潜伏期多在24~48h。感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。此外,也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。

传播途径

诺如病毒可以通过几种方式感染诺如病毒:食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料;接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口;直接接触到感染者(如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具)。

预防措施

1.注意个人卫生,勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。

3.减少外出要会和参与大型活动机会,杜绝传染渠道。

4.一有情况,立刻就诊。

 

预防控制肺结核病基本知识

 

  肺结核病是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状,如果连续咳嗽、咳痰两个星期不见好转,或者咳出的痰里面带有血丝,就可能是得了肺结核。应马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。

  如何预防肺结核?

1、积极发现并治愈肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰两个星期以上或者有咯血等症状的学生,就要怀疑得了肺结核,要及时到结核病防治专业机构检查。

  2、一旦确诊得了肺结核,一定要休学或者休假在家正规治疗,避免传染其他同学。等到经过检查确认没有传染性了,凭结核病防治机构的证明就可以复学、上岗。

 3、对教室和集体宿舍要经常通风换气,保持室内空气新鲜。

 4、要养成良好的卫生习惯,在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子,避免结核病菌通过飞沫传染其他人。

 5、加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。

 6、如果你知道有同学或者家庭成员中有人连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者有咯血等症状,请你提醒他们马上到当地结核病防治专业机构检查和治疗。

  希望大家积极行动起来,从我做起,注意卫生,加强锻炼,做好防病措施,祝君健康!

佛山市三水区亚洲城ca88学校总务处

 2017年12月27日